الكشف عن الرابط بين التدخين وتساقط الشعر

مقدمة

هل السجائر تسبب تساقط الشعر؟ أثارت هذه القضية الكثير من النقاش بين الخبراء والمدخنين والأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر. يدعي البعض أنه لا توجد صلة بين التدخين وتساقط الشعر ، ولكن هناك الكثير من الأدلة ودراسات الحالة العديدة لدحض ذلك .

سوف نستكشف ونرد على السؤال المتكرر “كيف يتسبب التدخين في تساقط الشعر؟” في هذا المنشور. بالإضافة إلى “لماذا يسبب التدخين تساقط الشعر؟” سنناقش أيضًا العلاجات المحتملة لتساقط الشعر المرتبط بالتدخين.

ما هو تأثير التدخين على شعرك؟

تمتد العواقب السلبية للتدخين إلى ما هو أبعد من سرطان الرئة وأمراض الجهاز التنفسي. يمكن أن يكون للتدخين أيضًا مجموعة متنوعة من الآثار السلبية على صحة الشعر. للتدخين مجموعة متنوعة من التأثيرات على بصيلات الشعر ، وقد تؤدي هذه التأثيرات في النهاية إلى تساقط الشعر. فيما يلي شرح لكيفية تقليل التدخين لنمو الشعر إذا تساءلت يومًا عن ذلك.

أولاً ، يضعف التدخين تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويزيد من الإجهاد التأكسدي. قد يبدأ تساقط الشعر عندما تزداد مستويات التوتر لأن الإجهاد التأكسدي حساس لخلايا بصيلات الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن شرايين الدم التي تحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر مقيدة بالمركبات الضارة الموجودة في النيكوتين والسجائر. من المحتمل جدًا حدوث تلف أو تساقط الشعر عند إعاقة تدفق الدم.

ثانيًا ، يؤدي النيكوتين الموجود في التبغ والسجائر إلى إزالة حساسية المستقبلات والتهابات مجهرية في بصيلات الشعر. هذا يؤدي في النهاية إلى تدمير بصيلات الشعر.

ثالثًا ، يمكن أن يؤدي التدخين إلى إضعاف جهاز المناعة لديك. قد يؤدي ذلك إلى أمراض تسبب تساقط الشعر وتزيد من احتمالية الإصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية على فروة رأسك. عادةً ما يصعب علاج الالتهابات البكتيرية وحالات تساقط الشعر.

يمكن أن يتسبب التدخين أيضًا في الإصابة بالثعلبة الذكرية ، والتي تظهر في ظهور الشعر الرمادي مبكرًا ، والصلع المبكر. في الختام ، لماذا يتسبب التدخين في تساقط الشعر؟ ذلك لأن التبغ والسجائر تحتوي على مواد كيميائية ضارة والنيكوتين.

كم مرة يمكن أن يسبب التدخين تساقط الشعر؟

لا يوجد رقم محدد هنا. لكن الأبحاث كشفت أنه مقارنة بغير المدخنين ، فإن المدخنين تقريبًا يعانون من حالات أكثر حدة من الصلع الذكوري. في إحدى الدراسات التي أجراها موسلي وجيبس في المملكة المتحدة ، درسوا توأمان ذكران متطابقان ، أحدهما يدخن بشدة والآخر لم يدخن. وبالمقارنة مع التوأم الآخر ، الذي كان لديه شعر صحي ، فقد وجد أن التدخين جعل التوأم الذي كان مدمنًا على السجائر أصلعًا وفقد الشعر .

وجدت دراسة مهمة أخرى أن المدخنين الشرهين الذين يدخنون ما لا يقل عن 10 سجائر يوميًا كانوا أكثر عرضة للإصابة بالثعلبة الشديدة . أجريت هذه الدراسة في إيطاليا بواسطة Fortes et al.

بناءً على ذلك ، من الآمن أن نقول إن جميع المدخنين ربما يعانون من تساقط الشعر ، على الرغم من أن شدة مرضك ستعتمد على مدى شدة تدخينك.

هل يمكنني إعادة نمو شعري بعد الإقلاع عن التدخين؟

في الواقع ، سيبدأ جسمك في التعافي بعد التوقف عن التدخين. على سبيل المثال ، يشفى الضرر الذي يصيب رئتيك تدريجياً. من ناحية أخرى ، لا يوجد دليل علمي على أن التوقف عن التدخين يمكن أن يوقف تساقط الشعر.

لا يمكن أن يكون الشيء نفسه صحيحًا بالنسبة لأولئك الذين طوروا الصلع الذكوري ، على الرغم من أن المدخنين الذين يعانون من تساقط الشعر سيعيدون نمو شعر صحي بعد التوقف. لن تنمو بصيلات الشعر المفقودة مرة أخرى ؛ على الأكثر ، سوف ينمو الشعر مرة أخرى ممتلئًا وسميكًا وزيتيًا. لتجديد الشعر المفقود ، يجب استخدام علاجات محددة.

كيف يمكنني استعادة شعري بعد التدخين؟

توقف تمامًا عن التدخين

أولاً ، يجب التوقف عن التدخين تمامًا. إذا توقفت لفترة وجيزة من الوقت (على سبيل المثال ، من ستة أشهر إلى عام) ، فلن تلاحظ أبدًا أي تعافي أو إصلاح كبير للشعر. سيعود شعرك إلى الحياة فقط وستتم استعادة دورة نمو شعرك إذا كان بإمكانك “البقاء نظيفًا” لمدة خمس سنوات على الأقل أو أكثر.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن غالبية المدخنين الذين يقلعون عن السجائر يتحولون إلى الـ Vaping. لا ينصح بهذا لأن النيكوتين ، وهو غير صحي لجهاز المناعة والشعر البشري ، مدرج أيضًا في عصير vape. يُفضل أن يمتنع المرضى تمامًا عن النيكوتين ، على الرغم من حقيقة أنه لا يوجد دليل يدعم الادعاء بأن التدخين الإلكتروني – الفيبينج Vaping يمكن أن يعزز الصلع الوراثي. لتقليل الرغبة الشديدة لديك والتغلب على الإدمان ، يمكنك تجربة العديد من الأدوية أو العلاجات الموصوفة.

استخدم الدواء لإعادة نمو الشعر

يمكن أن يؤدي استخدام المواد الكيميائية لإعادة نمو الشعر إلى زيادة نمو الشعر بشكل كبير. المينوكسيديل مثال ممتاز لمثل هذا الدواء. ومع ذلك ، فمن الأفضل زيارة الطبيب أولاً قبل أخذ أي وصفة طبية ، ثم تناولها تمامًا كما هو موصوف. ضع في اعتبارك أنه لا يستجيب الجميع جيدًا للمينوكسيديل أو مكملات الشعر.

احصل على زراعة الشعر

الطريقة الأفضل والأكثر فاعلية لإعادة نمو الشعر المفقود بسبب تدخين السجائر هي بهذه الطريقة. عندما تتوقف عن التدخين لفترة طويلة من الوقت ، يجب أن ترى انعكاسًا تدريجيًا لأعراض تساقط الشعر (مثل ترقق الشعر). ستحصل في النهاية على شعر كثيف وصحي مناسب لعملية زراعة الشعر في تركيا . للتغطية على البقع الصلعاء على رأسك في هذه المرحلة ، فإن جراحة زراعة الشعر هي الخيار الأفضل.

لكن ضع في اعتبارك أن فروة الرأس معرضة بشكل خاص للإجهاد التأكسدي. نتيجة لذلك ، لا يجب عليك التدخين أو حتى استخدام الـ vape بعد إجراء جراحة زراعة الشعر لأن القيام بذلك سيمنع نمو البصيلات المزروعة حديثًا ، مما سيلغي إجراء زراعة الشعر بالكامل.