Ist Alkohol eine Ursache für Haarausfall?

Kann Alkohol zu Haarausfall führen?

Ja. Haarausfall kann durch Alkohol ausgelöst werden. Alkohol hemmt die Fähigkeit des Körpers, wichtige Nährstoffe aufzunehmen, die für gesundes Haar unerlässlich sind, führt aber nicht unmittelbar zu dünner werdendem Haar. Dadurch wird das Haar dünner und fällt stärker aus.

Nachfolgend sind einige wichtige Nährstoffe aufgeführt, die durch Saufgelage negativ beeinflusst werden:

Zink

Einer der wichtigsten Nährstoffe für den Körper ist dieser. Es stärkt das Immunsystem und unterstützt ein gesundes körperliches Wachstum und eine gesunde Entwicklung, einschließlich des Haarwachstums. Außerdem stärkt Zink die Haarfollikel und verdichtet das Haar. Die Zinkaufnahme wird durch Alkohol beeinträchtigt, was zu einem Zinkmangel führt, der schließlich Haarausfall verursacht.

Kupfer

Dieses Vitamin ist für gesundes Haar unerlässlich und hat eine ähnliche Funktion wie Zink. Experten raten zu einem täglichen Konsum von mindestens zwei Milligramm. Selbst Kupfermangel wurde in Studien mit vorzeitiger Haaralterung und Ergrauen in Verbindung gebracht.

Eisen

Eisen ist für die menschliche Gesundheit unerlässlich. Leider ist die häufigste Form des Nährstoffmangels in der Welt der Eisenmangel. Starker Alkoholkonsum kann zu schwerer Anämie führen, die eine Reihe von Problemen verursachen kann, einschließlich Haarausfall. Da eine Studie aus dem Jahr 2013 gezeigt hat, dass Eisen die Ursache für eine bestimmte Form des weiblichen Haarausfalls ist, gehen Wissenschaftler nun davon aus, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen Eisenmangel und Haarausfall gibt.

Eine Eisenergänzung allein kann jedoch nicht die Ursachen des eisenbedingten Haarausfalls beheben.

Eiweiß

Ihr Körper braucht Proteine für ein optimales Wachstum und die Entwicklung Ihrer Knochen, Haut und Haare. Eiweißmangel wird dadurch verursacht, dass Alkohol die Fähigkeit des Körpers, Eiweiß zu absorbieren, beeinträchtigt. Daraus können sich zahlreiche Probleme mit Haut, Haaren und Nägeln ergeben. Menschen, die nicht genügend Eiweiß zu sich nehmen, haben brüchige Nägel, schuppige Haut, schütteres Haar und andere Symptome.

Wie kann sich Alkohol auf das Wachstum der Haare auswirken?

Alkohol gelangt in die Blutbahn, wenn Sie ihn konsumieren. Es kommt zur Dehydrierung und der Unfähigkeit des Körpers, die für die Haarentwicklung wichtigen Nährstoffe aufzunehmen. Wasserentzug und der Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen lassen die Haarfollikel verhungern und schädigen sie, wodurch der regelmäßige Entwicklungszyklus des Haares verhindert wird. Wenn Sie viel trinken, könnten Sie feststellen, dass Ihr Haar trocken und spröde ist und Sie viele Haare verlieren.

Außerdem kann ein Zustand, der als Telogen Effluvium bekannt ist, d. h. ein erhöhtes Stressniveau, das durch starken Alkoholkonsum hervorgerufen wird, das Haarwachstum verhindern.

Studien haben gezeigt, dass Alkohol den Testosteron- und Östrogenspiegel in beiden Geschlechtern bei sich entwickelnden Erwachsenen (heranwachsenden Jungen und Mädchen) senken kann. Auch wenn dies nicht immer zu Haarausfall führt, hat es doch negative Auswirkungen auf viele Aspekte des Wachstums und der Entwicklung, einschließlich des Haarwachstums.

Ist Alkohol eine Ursache für Haarausfall?

Ja. Alkoholkonsum und Haarausfall stehen sowohl bei Männern als auch bei Frauen in einem engen Zusammenhang. Alkohol kann auf folgende Weise Haarausfall verursachen:

Unzulänglichkeiten bei Lebensmitteln
Der Missbrauch von Alkohol verursacht eine Reihe von Ernährungsdefiziten. Noch schlimmer wird es, wenn starke Trinker schlechte Essgewohnheiten entwickeln oder die Zufuhr notwendiger Nährstoffe vernachlässigen. Dies kann neben anderen Krankheiten auch zu Haarausfall führen. Hartgesottene Trinker und Raucher haben häufig Probleme mit Haarausfall.

Probleme mit der Schilddrüse
Alkohol kann auch zu Schilddrüsenproblemen führen, was wiederum Haarausfall zur Folge haben kann. Das wichtigste Organ im menschlichen Körper, das für die Hormonregulierung benötigt wird, ist die Schilddrüse. Alkoholkonsum kann die HPT-Achse (Hypothalamus-Hypophysen-Schilddrüse) stören und komplizieren, was zu einer Hypothyreose oder Hyperthyreose führt.

Sowohl Hypothyreose als auch Hyperthyreose können zu Haarausfall führen. Das Verfahren kann schnell beginnen oder sich über Monate oder Jahre hinziehen. Aber je mehr man trinkt, desto schlimmer wird das Problem.

Stress Experten
haben festgestellt, dass eine der Ursachen für vorzeitigen Haarausfall Stress ist. Alkohol lässt den Stresspegel im Körper ansteigen, was bereits ausreicht, um Haarausfall zu verursachen. Extremer Haarausfall tritt auf, wenn er mit einem Nährstoffmangel kombiniert wird.

Wenn ich keinen Alkohol mehr trinke, wachsen dann meine Haare wieder nach?

Wenn Sie auf Alkohol verzichten, wird Ihr Haar wieder dichter und schneller nachwachsen. Die Wahrscheinlichkeit, dass ausgefallene Haare nachwachsen, ist jedoch sehr gering. Eine dauerhafte Abstinenz und eine gesunde Lebensweise können jedoch von Vorteil sein.

Nach einer Phase der Alkoholabstinenz sollten Sie die folgenden Schritte zur Förderung des Haarwachstums ausprobieren:

Eine ausgewogene Ernährung
ist der beste Ansatz, um Ihre unterernährten Haarfollikel zu revitalisieren, nachdem der Alkohol aus Ihrem System verschwunden ist.
Bewegung: Bewegung verbessert die allgemeine Gesundheit des Körpers und den Zustand der Haare.

Welche anderen einfachen Behandlungen kann ich anwenden, um die Haarwiederherstellung zu stärken?

Haartransplantation

Jede Art von Haarausfall kann damit behandelt werden, und es wirkt am besten und am längsten. Eine Haartransplantation ist die Lösung, wenn Sie Ihr Haar wirklich wieder wachsen lassen wollen. Eine typische
Haartransplantation in der Türkei
kann zwischen vier und sechs Stunden dauern, und es kann bis zu einem Monat dauern, bis sie vollständig verheilt ist. Endgültige Ergebnisse könnten erst in 2 bis 6 Monaten sichtbar werden, aber sie lohnen sich immer.

Je nachdem, wie schwerwiegend Ihr Problem ist, kann eine Haartransplantation
kosten.
zwischen $3000 und $10.000 kosten. In der Türkei können Sie eine Haartransplantation für nur 2.000 Dollar bekommen, aber wenn Sie wollen, dass das Verfahren effektiv und sicher ist, versuchen Sie, nur Behandlungen von seriösen Einrichtungen wie ClinMdica zu erhalten.

Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente gegen Haarausfall
Nahrungsergänzungsmittel gegen Haarausfall können die Wiederherstellung Ihres geschädigten Haares erheblich beschleunigen. Sie können online eine Vielzahl von Nährstoffen und Behandlungen gegen Haarausfall erhalten. Von einer Selbstmedikation wird jedoch abgeraten. Besorgen Sie sich stattdessen Medikamente von einem zugelassenen Arzt. Denken Sie auch daran, dass nicht jeder mit Haarmitteln Erfolg hat.

Lasertherapie bei niedrigen Werten
Bei der Low-Level-Lasertherapie (LLLT), einer nicht-chirurgischen Methode zur Haarwiederherstellung, wird Laserlicht eingesetzt, um verlorenes Haar wieder wachsen zu lassen. Bei der Behandlung wird ein spezieller Helm getragen, der einen Laserstrahl aussendet, der in die Kopfhaut eindringt, die Aktivität der Haarfollikel anregt und das Zellwachstum fördert.